サラシャンティ
ヨーガ教室 サラ・シャンティのご案内広島で楽しく「心と体」が学べるヨガサラ・シャンティ。個人セッションから定期開催教室・出張ヨガ教室に対応します。 身体の『内側を強く外側を緩めた在り方』を見出し、心との繋がりを通して「自分らしさ」を磨きます。 それは、日常のなかで「心の在り方」と「身体の在り方」を確立さするものへと繋がり、偽りのない楽な自分で在れること。 ストレスに負けない自分の中心軸をもった在り方を学びます。

教室のご案内

【安芸区民文化センター教室】

火曜クラス(第1・3) 10:20~11:40
木曜クラス(第1・3)
金曜クラス(第2・4)

【Aシティ教室】

水曜(第1・3・4) 10:10~11:30