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ご案内「ヨガとお茶会」

広島で心と体をトータルアプローチ
こんにちは。吉田かおりです。

私は精神性を大切にしたヨガの場を提供しています。

定期的にメンバーが集まれる場、
新しい出会いがある場、
心身を癒し魂の精神性を高める場、
自分の感じたことを話せる場、
他の人の考えや感じ方を知れる場、
を持ちたいと考え、定期開催クラスとは別に今年から2ヶ月に1度のペースで行ってます^^

 

初めての方も大歓迎です。
若干の空きがあります。
ピンっときた方はこちらからお申し込みください♪
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お申し込みはこちち

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4月22日(土)
10:15〜12:50

場所 西区民文化センター(横川駅すぐ)

料金 3000円
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ドアオープン 9:55
ヨガタイム 10:15〜11:15
お茶会タイム 11:20〜12:50

 

私のヨガを受けてみたい方、
お茶会に参加したい方、
ご興味ある方はぜひお会いしましょう^^

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お申し込みはこちち

 

ヨガは体を動かすポーズだけを意味するものではなく、「自分の本質に気づき、日々生じるプラスやマイナスの出来事から喜びや悲しみや怒りや幸福不幸といった感情を自分がどう選択し生きていくのか」といった、その人の魂を輝かす”生き方”のことです。
それは、表面的な「良い」ことを選択していくことではなく、すべてを知り受容することであり、何かを排除して成り立つものではありません。

日々ストレスを感じて感情を乱しながら他人や環境の不満を漏らしながら過ごしていくだけでは育むことができない「意識」があります。

この意識レベルを高めていくことが大切。
日常に起こることにおいて自分がすぐに乱される(怒り、喜び、不安、愛情、態度、幸福、不幸が全て環境や他人次第)などという在り方は、自分に対する責任力はなく精神性は低いと言え、魂を閉ざした在り方とも言えます。
そのために心身を知り、自分を愛し、意識レベルを広げる体験を通じて自分の本質に気付いていきましょう。

また今準備中なのですが、
心の基礎を育むためのヨガと心理学の融合させた講座、
また、コミュニケーション能力を高める講座を開いていくにあたり
プレワークショップ講座を準備しています。
乞うご期待〜!

 

【心と体のセルフアップサポート専門 吉田かおり】

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