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個人セッション:リトルハート・エクスプレッション

 リトルハート・エクスプレッションとは‥‥

あなたが感じることや思っていることを素直に表現でき、「本来の自分」の姿で「自分を大切にした幸せな生き方」へ向かうためのセッションです。

リトルハートとは”小さな気持ち”、エクスプレッションとは”表現”の意味です。

小さな心にちゃんと気づきながら、適切な自己表現していくことで、あなたはあなたであることへの満足を感じながらより豊かな人生になります。

親子の関係、仕事の人間関係、夫婦間、恋愛間と、様々な場面で不適切なコミュニケーションをとり続けてしまう、そのカルマパターンを超え偏った思考に囚われない輝いた「あなたらしさ」へと導くお手伝いをさせて頂きます。
自分とのつながりを深めることで他者との関わりをより望ましいものへと変容させていきます。自動化された望まない行動パターンへ向き合い、感情、思考を受容し、望む在り方へ向かう「自己愛」を育むセッションになります。

こんな方にお勧めです!

✔相手によって態度が大きく変わってしまう
✔イライラすることが多い
✔ママ友などの人間関係がうまくいかない
✔いい人でいたい気持ちが強い
✔他人に流されやすい
✔不安が強い
✔怒りっぽい
✔心配性
✔感情コントロールができない
✔自分の気持ちがよくわからない
✔ゆったりすることが苦手
✔自分が大切だと思えない
✔嫌なことをされても許してばかり
✔常に誰かと比較して自分はダメだと思う

「悩み」や「問題」になるその多くは、その状況を生み出した環境そのものではなく、あなた自身の「考えの仕方」、それから生じる「感情」、その上に取る「行動」の中にあります。
感情や思考によって複雑になってしまった現状の問題を明確にし、あなたにとって必要なアドバイスや潜在意識への働きかけをして、問題を一緒に解消していきます。 

感想の一例

▶︎職場で常にイライラし不機嫌に過ごしていましたが、不思議ですがセッション後から腹が立たなくなっています。小さい頃、辛い思いをしていた自分を改めて知り、その自分を認めたことがこんなに日々のイライラがなくなるのかと驚きも感じます。(30代 会社員)

▶︎かおりさんは包み隠さず痛いところを突いてくるだろうという予想は当たっていました。気づきたくなかったけど、うすうす感じていた問題の根本を見抜いて頂きありがとうございます。私にとっては適切なショック療法でした。(30代 会社員)

▶︎正直なところこれまで数十年かけて作られた性格が2時間ほどで何が変わるのだろうう・・・?と思っていましたが、今のところ怒りが沸騰するようなことがなくなりました。何だか気持ちの霧が晴れたような、憑き物が落ちたような。カーッとなることなく、「どうしたら良いか、どう伝えようか」と考えられる今までにないイライラの気持ちに驚いています。(30代 主婦)

▶︎鋭く、そして優しく導いてくださいました。自分のしたいことは何なのかを、はっきりと自覚させてもらえたこと、自分を大切にすることを具体的に教えてもらえ、1週間が経ちましたが自分を愛おしく思う気持ちは続いています。(40代会社員)

あなたもこうなれます!

▶︎環境や相手が変わっても自分の信念に沿った在り方ができる
▶︎人に流されることなくノーという必要があるときは罪悪感なく言える
▶︎自分を信じることができる
▶︎不安や怒りなどの感情にも嘘をつかず適切にその感情表現ができる
▶︎自分を「大切な存在」だと心から感じることができる
▶︎自分だけではなく相手や物事の本質が見えてくるようになる

 

場所について

・セッション場所は基本はセラピスト宅(広島市安佐南区)になります。
また場合によっては別の会場にて行うこともあります。詳細はご予約時にお知らせします。

料 金

15,000円 /  90分
・当日現金でお支払いくださいませ。
・予約のキャンセルは基本的にはお受けしません。予約日時の変更をお願いします。

ご予約の方法

・初めてで不安の方、まずはお問い合わせフォームにご連絡くださいませ^^
・ご希望日時を3日ほどおしらせください。

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